2017湘南国際マラソンその①


12/3(日)に開催された、第12回湘南国際マラソンに参加してきました。昨年に続き2回目の参加になります。湘南の海沿いを走る人気の大会、コースもフラットなのでとても走りやすいです。今回の目標はズバリ「完走」です。未だに「サブ4」を達成していませんが、今回は脚を怪我したり、体調を崩したりとしっかり調整ができていないので、無事に走りきれればという感じで臨みました。

まずは、今回の装備の説明です。

アラフォー男の私は、普段からランニングをするときにシューズを履きません。ランニング用のサンダルを使用します。それがこちらです。

無敵 ルナサンダル 湘南国際マラソン フルマラソン ランニング ジョギング サンダル 素足 裸足 CW-X 筋トレ 筋肉 トレーニング

ソールは全くクッション性がないので、しっかりとした着地をしていないと足を痛めてしまいます。チャレンジする方はご注意を!

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そしてCW-Xのレボリューション。右ふくらはぎの古傷に多少の不安感があったので履きました。

上着はアンダーアーマーのヒートギアに参加Tシャツです。

ForeAthlete 220J  ガーミン 時計無敵 ルナサンダル 湘南国際マラソン フルマラソン ランニング ジョギング サンダル 素足 裸足 CW-X 筋トレ 筋肉 トレーニング

時計は「ガーミン ForeAthlete 220J 」確か生産中止になっているモデルだと思います。新しいモデルが欲しいのですが、今のところGPSはばっちりなので壊れるまで使い続けます。

付属品である「ハートレーとセンサー」をつけ心拍数を計測しながら走りました。

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今回の補給食はこちら。「パワーバー・パワージェル」これを3つ。

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「サラモン・lソフトフラスク500ml」これは非常に便利です。柔らかいですが頑丈にできていてポケットに収納できます。給水所で水を入れておけば好きな時に給水できます。

サラモン ソフトフラスク ハイドレーション 水筒

飲み口はこんな感じです。軽く噛みながら吸えば飲めます。そのままポケットに入れても水が漏れることはありません。

サラモン ソフトフラスク ハイドレーション 水筒

以上が装備になります。2017湘南国際マラソンその②につづく。

「元気が一番、元気があれば何でもできる」ではまた。

 


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